中医治疗抑郁症
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社交恐惧症该怎么治疗

文章来源:发布时间:2016-10-26 11:32:45了解病情【咨询专家】【预约专家】

  据有关调查显示,我国很多人都患有一定程度的社交恐惧症,社交恐惧症患者主要表现为面对人多的场合会不由自主的出现脸红,紧张,手抖,出汗,心跳加速,害怕和别人进行视线接触。那么,社交恐惧症的自我治疗方法有哪些呢?下面由河北钱氏中医院的专家为大家讲解一下。

     
    1、树立信心。首先要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。每天给自己积极的心理暗示!对生活中面对的困难第一反应不要是害怕或恐惧。多看些积极励志的书或影片。转移注意力。
    2、患有社交恐惧症不要产生自卑心理,勇敢走出家门,多与家人朋友交流互动,相信天生我材必有用!每个人的存在都是有价值和意义的,关键就看自己如何把握。
    3、如果病情难以靠意志来控制,那么就需要就医,听医生的安排治疗,坚持使用药物。搭配健康的饮食。
    河北钱氏中医院是一家采用祖传的中医治疗焦虑症的专科医院,该院的钱氏醒脑通窍汤就是一种很不错的中药方法。此药含多味名贵中药药材,有祛痰开窍,醒脑安神,疏肝解郁等功效。帮助了很多焦虑症患者恢复了健康生活,最后,祝早日康复。
    

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